こんにちは。

マリコです。

先日腸セラピー講習をさせて頂きました。

腸は免疫の要になる場所でもあるので皆さまの意識も高まっていますよね！

小腸の粘膜に存在するパイエル板には免疫細胞が多数存在しているので腸内環境を整えておくことは大切です。

また幸せホルモンのセロトニンは腸で作られているので

腸の調子がいいと、身体も心も元気ですごせますね(*^^*)

今回の講習では腸ほぐしだけでなく

ウエストくびれや腰痛改善にもなる施術を加えているので

終わった後には

☆姿勢が良くなる！

☆腰痛が楽になる！

☆くびれができる！

☆翌朝スッキリお通じ！

などの体感が得られる方が多いですよ。

お腹まわりがかなりスッキリとしています！

腸活ケアは身体だけでなく肌にもいい状態を作ってくれますので

腸美人をめざしていきましょうね。