こんにちは。

マリコです。

先日タンパク質の必要性をお伝えしましたが、

実は乾燥肌で悩んでいる方は一度、食事でタンバク質を見直してみませんか？

肌の細胞はアミノ酸で出来ています。

つまり私たちの身体はほぼタンパク質と水でできていると言っても過言ではないです。

ですから肌の保湿や代謝を高めていきたい方はタンパク質を意識して摂りましょうね。

ただ、タンパク質は消化に負担がかかることが多いです。

じまた腎臓で排出される際にも

尿素が出るため負担がかかることもあります。

ですからあまり身体に負担をかけずに、手軽に摂れるプロティンがお勧めです。

私は朝と、お腹が空いたときに飲むようにしていますが、

とにかく美味しくておやつ代わりにも満足です！！

今度はココア味をパンケーキに混ぜて作ろうかと妄想しています(*^^*)

抹茶味のプロティンはケール、モリンガ、キヌア、チアシードなど普段食事では摂りずらい食材も

しっかり入っているのも嬉しいですね！

サロンでは限定で試食をご用意しておりますので是非お楽しみにお越し下さいませ。