こんにちは。

マリコです。

１月～始まっている新メニューのバンブートリトートが大人気です！！

竹を温めてほぐすのですが、これがものすごく効きます！

まず太もも後ろをしっかり流し、外側の腸脛靭帯も流します（腰痛の方にも効果的です）

足裏もゴリゴリ～と音がなるほど解せます。

背中は肩甲骨周り

小さい竹で深部までほぐしていきます。

足の内側も鼠径リンパに沿って流すのでかなりイタ気持ちいい刺激です。

お腹はウエストのクビレを作るように意識して流すので

サイズダウンもしていきますよ。

是非この冬こそ温かいバンブートリトーメントでスッキリ身体をほぐしていきましょう～