一見、太っているように見えず体重も重くない。BMIも正常。ところが実はそんな女性でも、筋肉量が少なく、体脂肪や 内臓脂肪の割合が多い隠れ肥満（サルコペニア肥満）である ことが少なくありません。「バランスの悪い食生活」や「運動不足」が原因となること が多いですが、隠れ肥満の方は、年齢とともに太りやすい 体質になりやすく、生活習慣病のリスクも高くなりやすい ので注意が必要です。
体温が低めで冷え性の方や、免疫力が低く風邪をひきやすい 方などは、サルコペニア肥満の可能性が高いと言えます。

また、隠れ肥満でなかったとしても、恐ろしいことに 成人女性の実に約９割もの方には、セルライトが あると言われています。セルライトとは、脂肪細胞と老廃物が一緒に凝り固 まったもののことで、腕やお尻、太ももに現れる ぼこぼこした状態のものです。見た目を大きく損ねてしまう憎き女性の敵。
セルライトは減量や運動で落とすことは難しく、ローラー吸引機器でのほぐしや、キャビテーション、 筋膜リリースなどが効果的とされています。