ロズまり スタッフブログ

皆さまこんにちは

ロズまりの渡辺です。

健康を意識している方は朝活を取り入れている方が

多いと思いますが実は朝活は美容にもいいと言われています

早起きをすると生活リズムが安定し

ホルモンバランスが整います。

ホルモンバランスが整うと肌の成長や修復を助けてくれる

成長ホルモンが分泌されやすくなります。

そしてお肌のターンオーバーも正常に働く為

ニキビ後やくすみの改善にもつながります。

朝リラックスした時間をつくることで

コルチゾール(ストレスホルモン)が抑制されますので

ぜひお肌の調子が悪かったり身体の調子があまり良くない方は

朝活してみてくださいね

ロズまり 渡辺

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