皆様こんにちは
ロズまりの渡辺です。
暑さがまだまだ続きますが皆様がかく汗には違いがあります
いい汗はサラサラでていてニオイもなく
しっかりと体の熱を放出してくれている為スッキリデトックスできています。
反対に、べたべたした汗は臭いやすく
熱が身体に籠り蒸発しにくいため熱中症にもなりやすくなります。
汗の出方には汗腺の働きが関係していて
一日中エアコンのきいた部屋にいたり
運動をせずかく汗が少ない、筋肉量の低下により
汗腺のろ過機能が退化するといい汗がかきにくくなってしまいます
運動していい汗をかくのが一番ですが
トリートメントをして血行をよくし老廃物を排出しやすい体質に
することも大切です。
夏のお身体のケアとして気を付けてみてくださいね!
ロズまり わt
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