皆さまこんにちは
ロズまりの渡辺です
最近、少し歩くだけで膝や腰が痛くなりやすくなった
など感じることはありませんか？
それはホルモンバランスの乱れが原因？！
女性にとってエストロゲンの分泌は若々しさや
女性らしさを保つのにとても必要な働きです
年齢を重ねられると、エストロゲンの分泌量が減り
身体の至る所に不調がでやすくなります
肌荒れや髪のパサつき、疲れやすくなった等
そして膝の痛みや腰の痛みもじつはエストロゲンが関わっています！
エストロゲンの分泌量が減ってしまうと
新陳代謝のバランスが崩れ、骨をつくるスピードより
骨を壊すスピードのほうが早くなります
そして骨の密度が減り骨が弱くなっていきます
なのでエストロゲンの分泌を促してくれたり
低下するのを遅くさせるにはインナーケアが大切になってきます
代表的なサプリはメルモがオススメ
コラーゲン、ツバメの巣エキスなど
女性ホルモンだけでなく免疫もアップ
そして、ウィメンズエスト
ITはなびらたけと言う成分が腸内環境も整え
サイレント型エストロゲンがエストロゲンに似た効果を持っているため
女性ホルモンによる身体の不調を整えてくれます
他にもたくさん、サプリがございますので
気になる方はロズまりまで♪
ロズまり 渡辺
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