皆様こんにちは
ロズまりの渡辺です！
さて皆様、質の良い睡眠はとれていますか？
最近肌が疲れ切って・・
目の下のクマがなかなか取れない！！
などなど、様ざまなお悩みがあるとおもいますが
全ては睡眠が大きく関わってきます！
人は寝ている間にたくさんの汗をかいています
睡眠不足は皮脂ばかり出て
汗をかかずにいるので肌はアルカリに傾きます
そうすると黄色ブドウ菌やアクネ菌が活発になり
お肌荒れをまねきます
血流の流れも悪くなるので
血行不良を招き顔がくすみ目の下のクマもできやすくなります。
更年期でお肌荒れに悩んでいる方は
急に汗が出たり収まったりをくりかえすので
皮脂や水分バランスが崩れるのがお肌荒れの原因でもあります。
なのでゆっくり湯船につかり
体の副交感神経を優位にし、質の良い睡眠をとりましょう♪
今コロナウイルスで世の中が不安の中
ロズまりに来ていただいているお客様１人１人に安心して
リラックスして今日も来て良かったと思って頂けるように
一生懸命お手入れに入らせていただいております。
ウイルスに負けず、健康的な体を維持できますよう
皆様のお力になれましたら幸いです。
ロズまり 渡辺
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