こんにちは、ゆりです。
以前からブログやロズまり通信でもお伝えしましたが
この夏、わたしは本格的にファスティングをしております!
ファスティングについてはコチラをご覧くださいね。
7月は体重-1.8kg!体脂肪率-1.2%!
お通じが午前中に3回もあったり(しかも真っ黒!)
お手洗いが近くなったりと、様々な体の変化を感じ
とーってもスッキリしたので…
今回8月のファスティングは、その様子を1日ごとにブログでお伝えしていきたいと思います!
ちなみに、このブログを書いている今日(8/23)は
ファスティング最終日なのですが、
ちゃんと1日目から、今回はサイズの変化も載せたいと思いますので
どうぞお付き合いくださいね♪
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