こんにちは。マリコです!
10月に入り寒暖差がでてきましたね。
皆様体調管理にくれぐれも気をつけてくださいね(^^)
最近の私はスムージー生活にはまっております(^^)
息子の離乳食作りの為にミキサーを購入したのですが…ほとんどスムージー作りに活用してる今日この頃です。
朝の酵素ゼリー生活を続けていると身体が本当に疲れにくくなっています!
1年半ぐらい続いてますが、
ゼリーに果物をいれてミキサーでスムージーにする事でとってもとっても美味しく酵素ゼリーが食べられています(^^)
これをまぜまぜしていきまーす!
私のオススメレシピ
酵素ゼリー
バナナ
キュウイ
ブドウ
マンゴージュースと少し牛乳
さらに‼メルモサプリ4粒
出来上がりはこんな感じです!
ビタミンCやアントシアニン、美白効果や目の疲れにも効果抜群です~
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