こんにちはまどさんです
今日は本当に暑いですね朝から30℃越えしてまして外は灼熱ですね
外は暑いのに建物や電車の中は寒いぐらい涼しいので、気温差で体調崩さないように気をつけてくださいませ
明日は「土用の丑の日」ですね私は夏バテしないようにと毎年必ず食べています
最近はうなぎが高騰してとても高価なものになっていますが、食べると夏バテしない気がするので今年も食べます
うなぎは豊富な栄養素が含まれており、特にビタミンA、ビタミンE、DHC(ドコサヘキサエン酸)EPA(エイコサペンタエン酸)、などの美肌や老化防止効果の期待できるものが沢山含まれています
「土用の丑の日」は夏に限らず、春夏秋冬の各季節にあるそうですよ各季節の変わり目にあるので、次は秋10月31日だそうです
最近知ったのですが「夏の節分」というのもあるらしくてこれも季節の変わり目にそれぞれあるそうなんです
季節の変わり目というのは何かと体調崩しやすかったり不調がおこりやすいので、それに向けて色々されてきていたんですね~
昔の人の知恵って素晴らしいですね
見習いたいです
ロズまり スタッフブログ
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